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红烧草鱼的做法 红烧草鱼的做法
发布时间:2024-09-22 23:37:58        浏览次数:0        返回列表
怎么红烧草鱼呢?

就是先上糊再油炸最后炖。做法如下:

准备材料:草鱼800克、花生油50克、食盐3克、酱油25克、醋40克、葱2段、姜1块、蒜5瓣、八角3个、花椒10粒、桂皮1小、块啤酒1瓶、糖20克。

1、草鱼洗净切两段,两面轻轻划两刀,别太深,容易碎掉。

2、葱切段,姜切厚片,蒜轻拍裂。

3、锅内倒少许油烧热,下 葱姜蒜大料桂皮花椒煸炒十秒钟。

4、接着放酱油和醋爆香,这点很关键。

5、然后倒一瓶啤酒,放盐和糖烧开。

6、把鱼直接放进汤中,中火烧开,然后盖锅盖中小火炖十五分钟翻面儿。

7、再炖十五分钟汤汁变少,有些粘度就可以了。

红烧草鱼怎么做 红烧草鱼的做法

草鱼是我们经常会吃的鱼,鱼的营养价值很高的,吃了也不会涨胖,红烧草鱼是最简单的做法,下面一起来看看红烧草鱼的做法吧。

红烧草鱼怎么做 

食材:新鲜草鱼一条重约1千克左右,葱段,姜丝,料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,盐,酱油,淀粉,菜籽油

1、将草鱼洗干净后切成大约三厘米左右的轱辘状,放一个干净的盆内备用;

2、将用料中的葱段,料酒全部放入,用量依据个人口味适量,然后盖上盖子腌制5小时左右,

3、取出盆子内的姜丝和葱段,放入一干净的小碗备用;

4、锅内放入适量的菜籽油,烧至八成热时,将裹好淀粉的鱼块依次放入锅内,炸至两边金**时,取一干净的盘子装入备用;

5、用锅里的余油将刚才小碗内的姜丝和葱段放入煸至经**时,倒入适量的开水,再依次放入鱼块,当汤汁收至快干时关火,出锅装盘即可。

红烧草鱼的做法

食材:草鱼500克、姜3片、红椒2个、葱1根、洋葱1/4个、淀粉适量、植物油适量、食盐适量、白酒适量、生抽适量、蚝油适量、白糖适量、白醋适量

1、生姜和葱白切碎,葱叶切段,红椒切段。草鱼块洗净,用白酒、食盐、椒盐粉腌制10分钟。

2、生抽、蚝油、白糖、醋调成味汁。

3、锅擦干,热油至冒轻烟,下鱼块,鱼皮朝下煎,剪好一面翻个面。直至煎至双面微黄铲起。

4、锅内留底油,下姜葱碎煸香。

5、倒入煎好的鱼段,然后倒入步骤3的调料。

6、加小半碗温水,加盖焖煮。

7、待汁收至剩1/3时,倒入红椒段、洋葱、葱叶,翻匀,盖上锅盖,关火利用热气将红椒焖至断生即可。

草鱼的营养价值

1、草鱼中含有不饱和脂肪酸,有利于血液循环,适合心血管病人食用。

2、草鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,调低血液的功效,而且常吃草鱼有利于身体发育。

3、草鱼富含磷,磷元素有助于骨骼和牙齿构成,促进身体发育和组织器官的修复,能够给人体提供能量和活力,并参与酸碱平衡的调节。

4、草鱼富含铜,铜元素是人体健康不可缺的营养元素,对血液,中枢神经,免疫系统,头发,皮肤和骨骼组织,以及脑,肝,心脏的发育和功能有重要影响。

草鱼不适合同什么吃

1、草鱼+驴肉:引发心脑血管疾病

草鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,但是不能过多食用;驴肉的营养价值极高,含有富有的蛋白质,但是草鱼是不能和驴肉一起吃的,不然很容易引发心脑血管疾病,对身体产生严重的危害。

2、草鱼+西红柿:会导致铜元素释放

西红柿中的维生素C会对草鱼鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用。不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易产生可**胃黏膜形成不易消化的鞣酸物质,脾胃虚弱或消化不良的人群进食后易出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

怎么做红烧草鱼好吃又简单易学

【红烧草鱼的做法】

第一步:将草鱼处理好,然后洗净,切成块状,装入碗中,碗中倒入适当的淀粉和料酒,用手抓均匀,然后再加入少许的姜片腌制, 腌制的时间大约为20分钟,这个时间可以根据准备其它的食材和辅料的时间。将鱼腌制好之后,就可以准备其它的辅料,将辣椒洗净,葱姜蒜一同洗净切好,装入碗中备用。

第二步:热锅,锅中倒入大量的油,等油温到达一定程度的时候,将鱼滑入锅中,开始炸。在炸鱼的时候,要注意油会溅起。先不要翻动,炸个大约3分钟的时间,再试着翻动,如果没有粘锅,就将鱼块翻动来,将两面都煎至金黄,然后盛出备用。

第三步:将锅中的油倒出,留少许的油即可。倒入姜蒜爆炒,姜蒜是非常容易爆香的,大约5秒钟的时间即可。倒入豆瓣酱翻炒一分钟,将炸好的鱼块倒入锅中翻炒,翻炒大约5分钟的时间,加入适当的盐,生抽翻炒均匀,然后加入辣椒翻炒两分钟,倒入一碗水,盖上锅中,用大火煮一分钟即可。加点鸡精,出锅装盘,撒些葱花。这样一道美味的红烧草鱼就已经做好。

以上就是红烧草鱼的做法,在做红烧草鱼的时候,要注意草鱼需要先炸至金黄。

红烧草鱼怎么做

红烧草鱼的做法:

原料:草鱼、面粉、鲜姜、大蒜、八角、花椒、料酒、红烧酱油、生抽、白糖、盐。

第1步、草鱼一条,去鳞去腥去腹内黑膜,在靠近头部一公分的位置,刀切开,靠近尾部的地方,切一刀。

第2步、用手轻轻拍鱼身,在靠近头部的位置,有一小块红色的肉,里面有一个小白点,用手掐住小白点往外轻拉。

第3步、一整条鱼腥线被取出啦,这样炖出的鱼不会那么腥了。

第4步、去头去尾。

第5步、从鱼脊骨那里将鱼身一分为二。

第6步、在鱼背上隔两公分左右拉出花刀,不要拉破。

第7步、将鱼身分成四块,入碗中,撒适量面粉,均匀地布在鱼身内外侧。

第8步、平底煎锅中放少许油,烧热后,先将鱼背朝下码放在锅中。

第9步、定型变微黄后,将鱼块翻身,煎另一面。

第10步、将鱼头、鱼尾也入锅中煎至两面微黄,然后将调料入锅中,盐暂时不放,再倒热水,没过鱼身,转小火慢炖30分钟。

第11步、打开锅盖,尝尝咸淡,根据口味加入适量盐,略微收汁儿,关火,出锅。

红烧草鱼的10种家常做法

红烧草鱼是一道四川省的传统名菜,属于川菜系中的家常菜,做法如下:

主料:草鱼一条。

辅料:油适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、葱适量、姜适量、辣椒1个、蒜头1头。

步骤:

1、草鱼刮去鱼鳞,掏掉肠子洗净,刮掉黑膜,切小段,抽掉筋。

2、油锅放入姜片,少许盐烧热,放入鱼块,煎至两面金黄,煎鱼不要着急翻面,煎到位,轻松翻面不粘皮。

3、煎好的鱼,放入料酒,老抽,盐。

4、加没过的水。

5、大火煮开,放入蒜头,辣椒继续煮,中途翻面或用汤匙浇汤。

6、煮到汤汁所剩不多,撒葱花出锅。

红烧草鱼怎么做好吃?

红烧整条草鱼的3种做法,居家必备!

红烧草鱼的材料

葱、姜、辣椒、大料瓣、草鱼用刀顺着鱼面切开几道小口子,好入味

红烧草鱼的做法

首先把洗净的鱼水分晾干

1、把油烧六七成热后,把拍好的生姜放锅里把锅整个擦一遍,这样鱼皮不容易粘锅,然后把身上抹上面粉的鱼放入锅中。{切记油不能太热}

2、等一面炸的金**后,在慢慢翻到另一面。等鱼煎好以后,放入酱油爆,在加水,水末鱼正好。放入葱、姜、大料瓣、盐,少量醋和糖,辣椒依个人口味。中火顿,汁收的差不多了,就可以起锅,起锅前放味精

3、如果想在鱼里放入别的食材。就需要多留些汤了。

红烧草鱼的材料

用料主料:草鱼辅料:猪里脊、香菇调料:葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、胡椒粉、生抽、水淀粉、鸡精、香油、食用油

红烧草鱼的做法

1.将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“#”字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊切成丝;

2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金**捞出沥干油;

3.锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、糖、草鱼、生抽、料酒、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。

红烧草鱼的材料

草鱼,盐,姜,蒜,豆豉,蒸鱼豆豉油,醋,葱结,清油

红烧草鱼的做法

1.新鲜草鱼取一段,我这个是后半截尾巴部位,中间片几刀,均匀的抹上盐;

2.在刀缝里夹上姜片,豆豉辣椒和蒸鱼豆豉油,几滴醋调成汁淋上;

3.加个葱节(图中的是摆盘的时候换了个新鲜的,不是好看些么~),淋少许清油;

4.放入平锅里大火蒸8分钟就OK了~