1、油馍尖：面粉中加入适量盐、明矾和水调和，用手按成片后切成条形，置沸油中炸黄即可，味外焦内软，广泛流传于汉江各码头
2、豆饼：又名豆丝，用绿豆和大米各半磨成浆，制成饼皮，切成细条状，以籽酱过滤出的水加盐烧制成汤，将葱花、稀辣椒、猪油置于每碗豆饼之中即可食用其味辣、香，豆丝不折断，不成糊状
3、沙洋包面：外地有的称作馄饨、清汤、云吞、抄手等，在沙洋早点、夜食中，都习惯称作包面，以极薄面皮加入肉制成，有专营的包面馆，也有肩挑串巷敲着竹筒沿街叫卖的包面担，十分方便百姓包面因馅心不同，名称各异，如鲜肉包面、牛肉包面、蹄花包面等沙洋传统包面皮薄馅大，煮熟后盛在碗中，香气四溢，诱人食欲，老幼妇孺皆喜
4、矮子馅饼：由沙洋县曾集镇蔡庙人李延富兄弟创制，馅饼选用优质面粉作主料，配植物油、红糖、各种果仁等辅料，做成杯盖大小的饼状，置烤箱烤制而成馅饼酥松脆软，香甜可口
5、糯米烧卖：将适量用水浸泡过的糯米，及肥膘肉、冬瓜条、生板油、糖桂花、红绿丝、橘饼等包入未发酵的面皮中，捏成长圆形，形口捏出敞口花瓣，立于笼中蒸熟即可烧卖种类很多，馅心也各异，甜味馅味甜香，咸味馅咸鲜脆爽，皮薄馅大，形如梅花，故又名烧梅
6、火烧锅烙子：将发酵的面团加陪面擀制成碗口大小的饼状，下鏊锅烤制成半熟后放入灶坑内用带火的草木灰烧制，约一小时后取出饼面焦黄壳脆，饼心酥松甜软，深受人们喜爱
7、猪油饼子：用发酵的面揉成团，以猪肠油和葱花拌匀揉入面团，制成圆饼，用鏊锅或烤箱烤黄烤熟即可
8、火烧粑：火烧粑是沙洋农家传统的民间小吃在沙洋流传已有一百余年的历史它是小麦面或苞谷面用冷水和好后，做成圆圆的粑粑放在火塘里，用燃烧过的柴火灰埋好，再堆上正在燃烧的柴火，烧上一段时间，从灰里刨出来即可拍去上面的灰尘，火烧粑焦黄锃亮，香味扑鼻，甜滋滋、香喷喷、脆生生，吃起来别有一番风味
9、长湖鱼糕：长湖鱼糕以长湖白鲢为主料，掺合少量猪肥肉、淀粉、蛋清、生姜、葱白等佐料等，摊成扁圆条状，放进蒸笼，旺火蒸制而成，是民间传统佳肴之一鱼糕地方风味浓厚，里白表黄，色泽明亮，细腻柔软，富有弹性，鲜嫩可口，回味无穷
