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夏天喝热水还是冷水
发布时间:2024-11-15 14:09:14        浏览次数:0        返回列表

热水水加热后其密度及化学活动性都有所改变,单分子运动速度更快热水被人体的吸收速度更快夏天喝热水能更快速地补充人体丢失的水分,起到解渴作用喝凉水只能短暂降低人体体温,但因为毛孔收缩更不利于散热喝热水能提高体温,使毛孔打开,排出汗液,直接通过排汗驱走身体热气,起到解暑作用

夏天喝热水能加速身体的血液循环,促进水分代谢,加速体内毒素排出且通过喝热水排汗也能起到排毒作用喝热水暖肠胃,可以促进肠胃蠕动,促消化,加速体内废物排出晨起喝一杯热水可洗涤肠胃,湿润肠道,软化大便,起到润肠通便的作用