合理启闭门窗在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热幅射，就能使教室变得较为凉快
教室窗台绿化，不仅有很高的观赏价值，而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人
教室内利用风扇和水蒸发降温例如教室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要
多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择
