1、人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量，腿部肌肉得不到休息，很容易劳累，而在坐着的时候，可以使腿部肌肉得到适量的休息
2、人站着要比坐着消耗的热量多３～５倍，站着不动的话，每小时可消耗70~100大卡
3、人们在站立时每分钟消耗的热量是１千卡一小时站立就应该是消耗六十千卡左右以体重60公斤的人一小时走4公里左右为例，消耗的热量大约是249卡路里如果要燃烧一斤的脂肪，则需要消耗3500卡路里左右
lilylily1986
洗面奶|沐浴液|洗发精|面膜|护肤膏霜
1、人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量，腿部肌肉得不到休息，很容易劳累，而在坐着的时候，可以使腿部肌肉得到适量的休息
2、人站着要比坐着消耗的热量多３～５倍，站着不动的话，每小时可消耗70~100大卡
3、人们在站立时每分钟消耗的热量是１千卡一小时站立就应该是消耗六十千卡左右以体重60公斤的人一小时走4公里左右为例，消耗的热量大约是249卡路里如果要燃烧一斤的脂肪，则需要消耗3500卡路里左右
