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生核桃可以放多久,如何保存
发布时间:2024-11-15 21:02:11        浏览次数:0        返回列表

6-12月尽可能放到自然通风透气性的地区、不能用密封性成袋、最好应用布袋子、麻包或通风不错的包装袋;可避免核桃仁的水分含量不足,进而更强的维持核桃仁的水分含量、避免其反潮、长霉

营养价值:

核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克