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凉薯和苹果谁热量高
发布时间:2024-11-15 17:56:44        浏览次数:0        返回列表

凉薯凉薯的热量大约为55大卡每100克,苹果的热量大约为52大卡每100克凉薯是生活中常见的一种食物,不仅肉质甜脆,还含有蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类及多种矿物质,营养丰富,属于热量较低的食物