1、把玉米外皮剥掉，仅留一层内皮
2、将玉米放盆里，加水浸泡2个小时，让玉米充分吸收水分
3、泡好的玉米放煮锅里加入纯净水，水量需没过玉米
4、盖上锅盖将水烧开，调中火煮制40分钟，关火后再焖10分钟
5、将玉米夹出沥水
6、剥掉内皮即可
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氯化物|烷烃
1、把玉米外皮剥掉，仅留一层内皮
2、将玉米放盆里，加水浸泡2个小时，让玉米充分吸收水分
3、泡好的玉米放煮锅里加入纯净水，水量需没过玉米
4、盖上锅盖将水烧开，调中火煮制40分钟，关火后再焖10分钟
5、将玉米夹出沥水
6、剥掉内皮即可
