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喝什么东西能排清肠道
发布时间：2025-01-26 15:28:07        浏览次数：0        返回列表

蜂蜜水每天早上空腹喝一杯温热的蜂蜜水，可以有效的清理肠道；平时要多吃富含膳食纤维的食物，例如芹菜、香蕉等除此以外还要加强运动的力度，通过运动使新陈代谢加速

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