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材料：秋葵２００克，橄榄油１０克，粗盐３００克，清水适量

做法：

１、秋葵清洗干净，控干水分

２、去掉顶部

３、将秋葵放入保鲜袋中

４、加入橄榄油，晃动袋子，让秋葵均匀沾上橄榄油

５、烤盘中均匀的铺上粗盐

６、送入烤箱预热至１９０度

７、盐热后，将秋葵平摆在上面

８、重新送入烤箱，１９０度，１０分钟

９、烤熟后，去掉粗盐，装盘即可食用