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夏天睡觉空调温度多少合适
发布时间:2024-11-15 17:36:08        浏览次数:0        返回列表

28度人是恒温动物,人体的体表温度在37度左右,体内温度在37.5度左右,人在晚上睡觉时也会产能,也会提供热量,室温的温度在28度时最为合适,睡觉最舒适,还可盖个毯子,不冷不热

夏天睡觉开空调的注意事项:

1、夏天睡觉时若不是很热,建议用电风扇调时降温,不建议开空调,晚上睡觉开空调很容易引起空调病

2、夏天睡觉开空调也需保持窗户流缝,保持空间内的空气流通,以免室内菌类大量自身,降低人的免疫力

3、家里有老人和小孩的时候不可开太低,小孩和老人的免疫力较低,很容易感冒